Le régime mastication : Mâcher plus fait manger moins
La mastication : Etape essentielle de votre régime pour maigrir [dropcap style= »flat »]L[/dropcap]a mastication prépare les aliments à la digestion. Physiologiquement cela correspond au broyage, mixage et enrobage des aliments. C’est un processus fondamental et facilitateur de la digestion. Les 32 dents définitives de l’adulte assurent la plus grande partie de cette digestion mécanique buccale