Triglycérides : Une expérience à partager [dropcap style= »flat »]N°8[/dropcap] Vous présentez un cholestérol total et des triglycérides au-dessus de la normale indiquée sur votre bilan biologique. Rapidement, la prise de médicament est évoqué. Il n’y a pas vraiment d’urgence alors Pourquoi ne pas essayer cette expérience avant d’envisager un médicament.
Vieillir Mieux, Mieux Manger [dropcap style= »flat »]N°5[/dropcap] VIEILLIR : 2 théories tentent d’expliquer les mécanismes du vieillissement. [list icon= »icon: star » icon_color= »#3285cb »] Celle des radicaux libres Des molécules instables produites par le stress oxydatif (réaction chimique normale de l’organisme ou agression physique extérieure) réagissent sur nos cellules et les endommagent. La théorie de la glycation ou réaction…
Réduire l’addiction au sucre ! N°2 En réduisant les sucres industriels riches en gluten présents dans la malbouffe, vous réduisez votre addiction aux sucres et la spirale infernale des fringales. Le sucre appelle le sucre ! Addiction le mot n’est pas trop fort quand on connaît la folie qui s’empare d’un boulimique ou l’envie sucrée irrésistible qui…
Malbouffe ou « junk food » sont-ils des drogues ? [dropcap style= »flat »]L[/dropcap]a malbouffe est un nouveau mode de consommation. C’est une alimentation plus grasse, plus sucrée, plus salée à partir de composants déjà raffinés ayant perdu de nombreuses qualités nutritionnelles. On la retrouve dans le low-cost des fast-foods et des plats industriels.