Avant de songer à maigrir, prenez soin de vos intestins La surface de la peau d’un homme atteint à peine 2 m2 . Celle de la paroi interne de l’intestin grêle avoisine les 400 m2. Elle est donc très exposée aux substances toxiques et aux microbes dangereux. L’architecture de cette paroi intérieure permet donc un agrandissement considérable de la surface dont l’intestin a besoin pour absorber les éléments nutritionnels.
Flatulences, un mot qui pète ! [dropcap style= »flat »]15[/dropcap] fois par jour en moyenne, l’homme évacue des flatulences par le rectum. Ainsi environ 600 millilitres de gaz s’échappent de notre corps chaque jour dont 99% sont indolores. Un peu comme celles des bovins d’aujourd’hui, les flatulences des dinosaures géants qui peuplaient la Terre il y a 150 millions…
Maigrir Estomac : Surveillez votre digestion [dropcap style= »flat »]8[/dropcap] heures passées par les sardines à l’huile dans notre estomac pour y être digérées, contre quelques minutes seulement pour l’eau et environ deux heures et demie pour le lait ou le pain. Maigrir Estomac : Pour perdre du poids, on limite les graisses. Pour réduire les ballonnements, on…