Et oui si vous grossissez c’est essentiellement un problème de comportement ! Une gestion des émotions difficile entraînant des besoins compulsifs alimentaires dans un contexte de sédentarité
Coaching Maigrir : Posez-vous les bonnes questions ! Vous souhaitez perdre moins de 10 kg Un bon Coaching Maigrir, vous déconseillera de vous lancer dans une démarche alimentaire restrictive qui vous conduira à la frustration et à la reprise des kilos perdus. Vous avez probablement déjà fait des régimes et connu le résultat classique : J’ai…
Maigrir par la cohérence cardiaque en traitant vos émotions [dropcap style= »flat »]V[/dropcap]ous le savez ou vous l’avez compris à vos dépends, maigrir n’est pas qu’une histoire de nutrition et les échecs liés aux régimes le confirment. Pour asseoir cette vérité, l’H.A.S publie un rapport dans ce sens là. Pour maigrir durablement, maintenir un poids de forme,…
Les régimes YoYo : Maigrir après les échecs ! C’est aujourd’hui bien connu. La répétition des régimes YoYo aggrave l’état de santé des patients. Je suis confronté dans le cadre de mes prises en charge aux problèmes suivants :
Le jeûne serait il une réponse thérapeutique ? [dropcap style= »flat »]L[/dropcap]e jeûne pendant deux jours avant une chimiothérapie pourrait protéger les cellules saines de l’organisme sans diminuer l’efficacité du traitement. Une équipe de Los Angeles (Etats-Unis), associée à l’hôpital Gaslini, à Gênes (Italie), est parvenue à ce constat grâce à une expérience menée sur des souris.…