Étiquette : Régime

Ce mot est à bannir. Changer de vie, un pas après l’autre ! C’est moins dure que de faire régime toute sa vie

Cherchez l’équilibre énergétique plutôt que l’équilibre alimentaire.

Par Coach Poids Santé

Pour maigrir : réfléchissez à votre équilibre énergétique. [dropcap style= »flat »]É[/dropcap]quilibre énergétique vous dites ? En ce moment, les demandes et les propositions pour maigrir fleurissent sur la toile. Des sites naissent juste pour la période ! Avant de vous embarquer pour le grand saut, n’oubliez pas cette notion. Et oui, c’est vite fait de faire basculer le…

Régimes Vérité : Pas toujours bonne à dire ou à entendre aussi ! (6/6)

Par Coach Poids Santé

Régimes Vérité : Le sujet passionne ! [dropcap style= »flat »]U[/dropcap]n tiers des Français, et pas moins d’une femme sur deux, ont déjà suivi des régimes amaigrissant. Pourtant, le constat est clair et net : 80% des personnes ayant suivi des régimes ont repris leurs kilos perdus. Pire encore, comme le démontre ce reportage, il est fréquent que les accros aux régimes se…