Cherchez l’équilibre énergétique plutôt que l’équilibre alimentaire.

Pour maigrir : réfléchissez à votre équilibre énergétique.

maigrir vite demande de retrouver l'équilibre énergétique

Équilibre énergétique vous dites ? En ce moment, les demandes et les propositions pour maigrir fleurissent sur la toile. Des sites naissent juste pour la période ! Avant de vous embarquer pour le grand saut, n’oubliez pas cette notion.

Et oui, c’est vite fait de faire basculer le compteur des calories du mauvais côté de la balance et de rompre l’équilibre énergétique au quotidien.

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Régimes Vérité : Pas toujours bonne à dire ou à entendre aussi ! (6/6)

Régimes Vérité : Le sujet passionne !

régimes véritéUn tiers des Français, et pas moins d’une femme sur deux, ont déjà suivi des régimes amaigrissant.

Pourtant, le constat est clair et net : 80% des personnes ayant suivi des régimes ont repris leurs kilos perdus.

Pire encore, comme le démontre ce reportage, il est fréquent que les accros aux régimes se retrouvent finalement avec un poids plus important qu’au départ.(Vidéo Partie 6 )

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