Fuir le cholestérol et les graisses pour maigrir ! oui mais lesquelles ?

Limiter les graisses et le cholestérol mais attention aux  mauvais sucres !

graisses et cholestérolAvec la chasse aux graisses et au cholestérol de ces dernières décennies, nous avons guidé la population vers une surconsommation des produits céréaliers et de produits transformés de l’industrie laitière contenant bien trop souvent, sucre et gluten, graisses cachées et excès de sel.

Si on les cache c’est que !  (suite…)

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