Comment contenir cette compulsion alimentaire du soir quand on veut maigrir ?

La compulsion alimentaire ou l’envie de manger sans faim…

stop compulsion alimentaire pour maigrir vite[dropcap style= »flat »]P[/dropcap]our rappel, la compulsion alimentaire est une envie de manger, subite et incontrôlable que l’on souhaite satisfaire immédiatement sans faim réelle. Telle est la définition d’une compulsion alimentaire.

A cette occasion, la perte de contrôle entraîne une augmentation parfois importante des apports caloriques, entraînant un déséquilibre énergétique au profit de la prise de poids !

Je sais bien, mais c’est plus fort que moi !

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