Et oui si vous grossissez c’est essentiellement un problème de comportement ! Une gestion des émotions difficile entraînant des besoins compulsifs alimentaires dans un contexte de sédentarité

VOULOIR MAIGRIR : Prendre la décision

Vouloir Maigrir Vite : Hit parade des Vœux

vouloir maigrir vite et durablementC‘est un premier pas pour changer mais insuffisant pour passer à l’acte. Nombreuses personnes restent dans ce désir sans véritablement engager un changement.

Nous avons vu dans un précédent article,  la procrastination et l’ambivalence de cette période contemplative peuvent durer des années.

Un beau jour avec ou sans événement, simplement parfois par lassitude des régimes foireux, le déclic s’opère et on se dit :

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