Procrastination, une amie qui vous veut du bien

Ne pas confondre Paresse et Procrastination

maigrir vite par la procrastination Lprocrastination, c’est l’art de remettre au lendemain ce que l’on a à faire. Cela finit par se faire, parfois en retard, souvent sous pression et à la limite de l’échéance. Le paresseux n’avance pas.

C’est souvent comme ça pour Jérémy. Il doit maigrir, il le sait ! Il doit se ressaisir, organiser sa vie, bouger plus et régler des problèmes récurrents dans son entreprise qui le stressent.

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Coaching Maigrir : Je veux maigrir ! Je me lance

Coaching Maigrir : moi je ne peux pas bouger !

coaching maigrir facilementEn réaction à mon article « Maigrir : Heureusement que l’on a des jambes ! », je constate que vous êtes nombreux et surtout nombreuses à douter de votre aptitude physique.

C’est fréquent, voire normale comme réaction !

Plus vous grossissez, plus vous éprouvez des difficultés à vous bouger. C’est d’ailleurs une…des raisons qui vous pousse à consulter !

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Maigrir : Heureusement que l’on a des jambes !

Maigrir : Heureusement que l’on a des jambes !

maigrir jambesCette information n’est plus nouvelle, mais il faut la marteler, la répéter pour en faire une rumeur, puis une croyance et enfin l’ancrer comme une certitude.

L’exercice physique réduit de 40 % le risque d’obésité chez les personnes génétiquement prédisposées.

C’est la « conclusion » d’une étude britannique, très encourageante, qui confirme qu’une vie physiquement active est associée à une réduction de 40% du risque d’obésité.

Vous voulez des preuves, regardez Ça !

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